No final de 2012, aguarda- se uma tragédia que irá
devastar a Terra.
Se
é que vamos enfrentar uma hecatombe planetária em 2012, como muitos acreditam,
é bom traçarmos metas, afinal, sobreviver num mundo devastado pode ser mais
terrível do que sucumbir a uma tragédia.
O
que temos que ter em mente é que, num cenário de terror (terremoto, tsunami,
enchente) vamos precisar estar saudáveis para ajudarmos a quem precisar.
Ter
um kit de primeiros socorros é fundamental: analgésico, curativos,
antibióticos...
Determinar
uma rota de salvação também ajudará. Então, observe os animais, para onde
fogem, onde buscam água, onde buscam abrigo.
Se
não der para sair do lugar, improvisar um abrigo. Não se sabe quando – nem se –
chagará ajuda.
Ajude
seu sistema imunológico. Ele será a primeira barreira a qualquer infecção. Nada
de consumir açúcar, pois ele mata as células de defesa do corpo.
Procure fazer uso de complexos vitamínicos; a ingestão
de Vitamina C irá manter o seu sistema imunológico mais bem preparado e longe
de doenças e resfriados.
Tente ficar longe de mosquitos e carrapatos, são eles
que transmitem a maior parte das doenças.
Sempre que possível mantenha o seu corpo limpo, aquecido
e seco. Apesar da teoria ser fácil a prática é bem diferente. Procure sempre
utilizar capas de chuva quando necessário, roupas impermeáveis, isolantes
térmicos e tomar banho com sabão. Se o banho não for possível, tente pelo menos
limpar o rosto, suvaco, mãos, pés e
virilhas, isto evita o acumulo de bactérias pelo corpo que poderão achar um
meio para entrar no organismo.
Aprender a identificar fraturas, imobilizá-las, técnicas
para transportar feridos quando sozinho ou em grupo (se não existir lesões na
medula espinhal), respiração boca a boca, massagem cardíaca, realizar
curativos, baixar uma febre.
Aprenda noções de orientação, operar uma bússola,
cartografia, operar GPS, etc..
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